StrongBlog

יום המעשים הטובים 2024
2024/03/24

יום המעשים הטובים 2024

זכינו לציין בשנה השנייה ברציפות את יום המעשים הטובים אז מה זה בעצם היום הזה? זהו יום אוניברסלי המצוין ב115 מדינות שונות בעולם המקדם עזרה לזולת ומעשים טובים המגיעים מהלב,...

2024/03/24

יום המעשים הטובים 2024

זכינו לציין בשנה השנייה ברציפות את יום המעשים הטובים אז מה זה בעצם היום הזה? זהו יום אוניברסלי המצוין ב115 מדינות שונות בעולם המקדם עזרה לזולת ומעשים טובים המגיעים מהלב,...

טיפים מנצחים לשגרת אימונים מוצלחת
2024/03/20

טיפים מנצחים לשגרת אימונים מוצלחת

בין אם את מתחילה או מנוסה בחדר הכושר ובאימונים, שגרת אימון היא המפתח להשגת יעדי הכושר שלך. עם זאת, פשוט להופיע בחדר הכושר זה לא מספיק.

2024/03/20

טיפים מנצחים לשגרת אימונים מוצלחת

בין אם את מתחילה או מנוסה בחדר הכושר ובאימונים, שגרת אימון היא המפתח להשגת יעדי הכושר שלך. עם זאת, פשוט להופיע בחדר הכושר זה לא מספיק.

ספורט בהריון - מה לובשים?
2024/03/20

ספורט בהריון - מה לובשים?

עבור נשים רבות, שמירה על פעילות במהלך ההריון חשובה לרווחה הפיזית והנפשית כאחד. עם זאת, חיוני לנהוג בזהירות ולתעדף בטיחות בעת אימון בהריון. תקופת ההריון היא תקופה יפה ומרגשת בחייה...

2024/03/20

ספורט בהריון - מה לובשים?

עבור נשים רבות, שמירה על פעילות במהלך ההריון חשובה לרווחה הפיזית והנפשית כאחד. עם זאת, חיוני לנהוג בזהירות ולתעדף בטיחות בעת אימון בהריון. תקופת ההריון היא תקופה יפה ומרגשת בחייה...

טכנולוגיה חדשנית בטייצים של סטרונגפול
2024/03/20

טכנולוגיה חדשנית בטייצים של סטרונגפול

על טייצים עם פסי סיליקון כבר שמעת? הגיע הזמן שתכירי את הטכנולוגיה החדשנית בסטרונגפול.

2024/03/20

טכנולוגיה חדשנית בטייצים של סטרונגפול

על טייצים עם פסי סיליקון כבר שמעת? הגיע הזמן שתכירי את הטכנולוגיה החדשנית בסטרונגפול.

הסטים האהובים על מירן בוזגלו מקולקציית היוגה Horizon
2024/03/14

הסטים האהובים על מירן בוזגלו מקולקציית היוגה Ho...

מירן בוזגלו נבחרה להוביל את קולקציית היוגה החדשה שלנו המכילה קולקצייה וקיט יוגה חדשים מירן ידועה באהבה שלה לעולם היוגה ומשתפת את קהל העוקבים שלה בהתקדמות שלה ובהתמקצעות שלה בכל...

2024/03/14

הסטים האהובים על מירן בוזגלו מקולקציית היוגה Ho...

מירן בוזגלו נבחרה להוביל את קולקציית היוגה החדשה שלנו המכילה קולקצייה וקיט יוגה חדשים מירן ידועה באהבה שלה לעולם היוגה ומשתפת את קהל העוקבים שלה בהתקדמות שלה ובהתמקצעות שלה בכל...

יום האישה הבינלאומי הגיע גם לסטרונגפול
2024/03/10

יום האישה הבינלאומי הגיע גם לסטרונגפול

אנחנו בסטרונגפול חוגגות העצמה נשית כל השנה אבל אם קיבלנו יום מיוחד שבו נוכל להודות לכן על מי שאתן - הרווחנו!

2024/03/10

יום האישה הבינלאומי הגיע גם לסטרונגפול

אנחנו בסטרונגפול חוגגות העצמה נשית כל השנה אבל אם קיבלנו יום מיוחד שבו נוכל להודות לכן על מי שאתן - הרווחנו!

הנה כל מה שאת צריכה לדעת על קולקציית HORIZON החדשה
2024/03/10

הנה כל מה שאת צריכה לדעת על קולקציית HORIZON החדשה

סטרונגירלס, הבטחנו לספק לכן את הסטים הכי מושלמים שיהיו לכן בארון, ואנחנו כאן כדי לקיים את ההבטחה!

2024/03/10

הנה כל מה שאת צריכה לדעת על קולקציית HORIZON החדשה

סטרונגירלס, הבטחנו לספק לכן את הסטים הכי מושלמים שיהיו לכן בארון, ואנחנו כאן כדי לקיים את ההבטחה!

עולם ורוד: חודש המודעות לסרטן השד
2024/02/14

עולם ורוד: חודש המודעות לסרטן השד

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו...

2024/02/14

עולם ורוד: חודש המודעות לסרטן השד

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו...

מה לאכול לפני אימון
2024/02/14

מה לאכול לפני אימון

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור...

2024/02/14

מה לאכול לפני אימון

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור...

היתרונות של אימון כושר אישי
2024/02/14

היתרונות של אימון כושר אישי

בתחום הכושר, המושג אימון כושר אישי מוגבל באופן מסורתי לחדרי כושר ומכוני כושר, אך הוא עבר התפתחות משמעותית בשנים האחרונות. עם עליית הטכנולוגיה והדגש ההולך וגובר על בריאות ואיכות חיים,...

2024/02/14

היתרונות של אימון כושר אישי

בתחום הכושר, המושג אימון כושר אישי מוגבל באופן מסורתי לחדרי כושר ומכוני כושר, אך הוא עבר התפתחות משמעותית בשנים האחרונות. עם עליית הטכנולוגיה והדגש ההולך וגובר על בריאות ואיכות חיים,...

אימון בטן תחתונה
2024/02/14

אימון בטן תחתונה

ליבה חזקה היא לא רק אסתטית אלא גם חיונית לבריאות ולפונקציונליות הכללית. לשרירי הליבה שלך, כולל אלה שבבטן, יש תפקיד בסיסי בייצוב הגוף, תמיכה בעמוד השדרה ושיפור הביצועים הספורטיביים. עם...

2024/02/14

אימון בטן תחתונה

ליבה חזקה היא לא רק אסתטית אלא גם חיונית לבריאות ולפונקציונליות הכללית. לשרירי הליבה שלך, כולל אלה שבבטן, יש תפקיד בסיסי בייצוב הגוף, תמיכה בעמוד השדרה ושיפור הביצועים הספורטיביים. עם...

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי
2024/01/31

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי

כמו שאתן כבר יודעות, אנו מאוד מאמינות בחשיבותו של נראות הבגד. אבל עוד פונקציה חשובה לא פחות היא נוחות.   ישבנו זמן רב וחשבנו מהו השילוב המושלם בין נוחות לבגדי...

2024/01/31

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי

כמו שאתן כבר יודעות, אנו מאוד מאמינות בחשיבותו של נראות הבגד. אבל עוד פונקציה חשובה לא פחות היא נוחות.   ישבנו זמן רב וחשבנו מהו השילוב המושלם בין נוחות לבגדי...

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר
2024/01/21

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר

אימון אירובי, הוא מרכיב מרכזי בשגרת כושר הבנויה היטב. זה כולל פעילויות שמעלות את קצב הלב והנשימה שלך, מקדמות בריאות לב וכלי דם. במאמר זה, נחקור את היתרונות השונים של...

2024/01/21

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר

אימון אירובי, הוא מרכיב מרכזי בשגרת כושר הבנויה היטב. זה כולל פעילויות שמעלות את קצב הלב והנשימה שלך, מקדמות בריאות לב וכלי דם. במאמר זה, נחקור את היתרונות השונים של...

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוולים!
2024/01/18

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוו...

אז אולי לא כולנו נכיר את המונח אינטרוולים, אבל בטוח ששמעתן את המונח אימוני HIIT - שהוא בעצם שם לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, שמאפשר לנו לשרוף המון קלוריות, באימון קצר. ...

2024/01/18

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוו...

אז אולי לא כולנו נכיר את המונח אינטרוולים, אבל בטוח ששמעתן את המונח אימוני HIIT - שהוא בעצם שם לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, שמאפשר לנו לשרוף המון קלוריות, באימון קצר. ...

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?
2024/01/14

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?

תחום האימונים הפונקציונליים עלה מדרגה בשנים האחרונות. ניתן לראות מגוון אימונים מסוג זה כמעט בכל מכון כושר, אז מה זה אימון פונקציונלי לנשים ולמה הוא כל כך פופולרי? בואו נגלה. ...

2024/01/14

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?

תחום האימונים הפונקציונליים עלה מדרגה בשנים האחרונות. ניתן לראות מגוון אימונים מסוג זה כמעט בכל מכון כושר, אז מה זה אימון פונקציונלי לנשים ולמה הוא כל כך פופולרי? בואו נגלה. ...

  • כניסה

  • הרשמה

בהרשמה לאתר את\ה מאשרת את תקנון האתר ומדיניות הפרטיות, וקבלת מיילים שיווקיים.
Strongful מותג בגדי ספורט לנשים