StrongBlog

אנחנו בסטרונגפול חוגגות העצמה נשית כל השנה אבל אם קיבלנו יום מיוחד שבו נוכל להודות לכן על מי שאתן - הרווחנו!

סטרונגירלס, הבטחנו לספק לכן את הסטים הכי מושלמים שיהיו לכן בארון, ואנחנו כאן כדי לקיים את ההבטחה!

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו...

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור...

בתחום הכושר, המושג אימון כושר אישי מוגבל באופן מסורתי לחדרי כושר ומכוני כושר, אך הוא עבר התפתחות משמעותית בשנים האחרונות. עם עליית הטכנולוגיה והדגש ההולך וגובר על בריאות ואיכות חיים,...

ליבה חזקה היא לא רק אסתטית אלא גם חיונית לבריאות ולפונקציונליות הכללית. לשרירי הליבה שלך, כולל אלה שבבטן, יש תפקיד בסיסי בייצוב הגוף, תמיכה בעמוד השדרה ושיפור הביצועים הספורטיביים. עם...

כמו שאתן כבר יודעות, אנו מאוד מאמינות בחשיבותו של נראות הבגד. אבל עוד פונקציה חשובה לא פחות היא נוחות.   ישבנו זמן רב וחשבנו מהו השילוב המושלם בין נוחות לבגדי...

אימון אירובי, הוא מרכיב מרכזי בשגרת כושר הבנויה היטב. זה כולל פעילויות שמעלות את קצב הלב והנשימה שלך, מקדמות בריאות לב וכלי דם. במאמר זה, נחקור את היתרונות השונים של...

אז אולי לא כולנו נכיר את המונח אינטרוולים, אבל בטוח ששמעתן את המונח אימוני HIIT - שהוא בעצם שם לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, שמאפשר לנו לשרוף המון קלוריות, באימון קצר. ...

תחום האימונים הפונקציונליים עלה מדרגה בשנים האחרונות. ניתן לראות מגוון אימונים מסוג זה כמעט בכל מכון כושר, אז מה זה אימון פונקציונלי לנשים ולמה הוא כל כך פופולרי? בואו נגלה. ...

כיצד תבחרי טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית

מתלבטת אם לקנות פריטי חורף בקיץ? הנה כמה יתרונות

מתלבטת איזה סט לרכוש לסוג אימון שלך? הכנסי עכשיו

כבר השגת את הפריט הכי מאסט בארון?

כשהטמפרטורות עולות במהלך הקיץ והרוח הקרירה מתחילה להרגיש את נוכחותה בעונת טרום החורף, זה הזמן המושלם לרענן את המלתחה שלך עם כמה תלבושות אופנתיות אך פונקציונליות. פריט חיוני אחד שעמד...

ככל שכושר הופך לחלק חיוני מהחיים המודרניים, כך גדלה החשיבות של מראה מלא בסטייל בזמן אימון בחדר הכושר. בגדי ספורט הפכו להצהרה אופנתית עבור נשים צעירות שרוצות להרגיש בטוחות וחדורות...

המדריך המלא לבחירת בגדי ספורט אונליין

עולם האופנה חווה שינוי משמעותי בשנים האחרונות, כאשר יותר נשים מאמצות בגדים אקטיביים לא רק לאימונים אלא גם כאופציה ללבוש יומיומי. לבוש אקטיבי הפך לסמל של העצמה, נוחות ופונקציונליות, וחולל...

כיום, כולנו אוהבות להיצמד לטרנדים הכי חמים, ובמיוחד כשהם יפים במיוחד. אז אם עדיין לא שמעת אנחנו כאן לגלות לך - שגעת האוברולים של הקיץ. אוברולים ספורטיביים נהיו הטרנד הכי...

אי פעם תהית מהם היתרונות של היוגה? ריכזנו לך את כל התשובות ממש כאן >>

לא יודעת מה ללבוש לחג? ארגנו עבורך את כל התשובות 🤍

יותר רומנטית מנרות וורדים: זו הקולקציה האדומה שלנו >>

אף פעם לא יודעת מה ללבוש לאימון חורפי? האם זה טופ וג'קט? קרופ טופ וטייץ? אולי בכלל סט קייצי? זה הזמן לעשות סטופ לכל השאלות - כי יש לנו תשובה...

מחפשת סט ספורט חדש? כנסי וגלי מה הם 5 הסטים הנמכרים ביותר של Strongful >> 

בגדי ספורט לנשים יכולים להשפיע >>

קניות אונליין הן ה-מהפך של עולם השופינג, ולנו יש את הסיבות מדוע הן עדיפות על קנייה בחנות >>

טייץ ספורט זה ה-דבר החורפי הבא, ולנו יש כמה לוקים שתוכלי להרכיב בקלות לקראת העונה הקרה >>

בואי לדעת עוד על הקולקציה הורודה של סטרונגפול לכבוד חודש המודעות לסרטן השד >>

ריכזנו לך את כל הסיבות ללבוש בגדי ספורט בחג הקרוב, ואת כל הלוקים המושלמים שאת יכולה להרכיב איתם >

חוקים יותר בסיסיים מניו רולז של דואה ליפה: ככה תתאימי חליפות ספורט למבנה הגוף שלך >> 

הכנו לך רשימה של כל האקססוריז שאת חייבת לאימון הבא שלך. רוצה לדעת מהם? 

מחפשת דרכים חדשות לחדש את הלוק שלך? יש לנו פתרון מושלם בשבילך! אל תפספסי את הכתבה הזו על מיקס אנד מאץ' של בגדי ספורט.

עדיין לא משתמשת בבגדי ספורט מחטבים? הנה כל הסיבות שבגללן את חייבת להתחיל!

אם את עדיין לא חלק ממועדון הלקוחות של STRONGFUL, הנה 7 סיבות מושלמות להצטרף עוד היום! (קבלי ספוילר, הסיבה הראשונה היא שההצטרפות היא בחינם).

הקיץ כאן סטרונגירל! לפני שאת מוציאה את כל בגדי הספורט מהארון, את חייבת לקרוא את הכתבה הזו.

יש המון סוגי בדים בתלבושות ספורט נשים, אז איך תדעי לבחור את התלבושת המתאימה לך? כל הפרטים בכתבה!

אופנת הספורט לנשים סוחפת את העולם! איך זה קרה? איך לנצל את זה? כל התשובות מחכות לך

ידעת שהטייץ שאת לובשת יכול להשפיע על כל האימון שלך? ככה תדעי לחבר בין הטייץ המושלם לאימון המתאים.

האם העיצוב של בגדי ספורט לנשים משפיע על אפקטיביות האימון? רמז: כן! אל תפספסי את הכתבה הזו.

עדיין אין לך קיט אימונים? כל מה שאת צריכה לדעת על הפתרון המושלם לשגרת האימונים שלך, נמצא ממש כאן.

4 המיתוסים הנפוצים על ביגוד ספורט נשים - קראי את הכתבה ונפצי אותם >>

בואי לראות מה לדנית יש להגיד על ספורט, אופנה ועל קולקציית BLISS החדשה והקייצית שלנו יחד!

איך לשלב סט ספורט נשים בלוק היום-יומי שלך? יש לנו 5 דרכים פשוטות וטרנדיות לעשות את זה הכי נכון והכי Strongful שיש. קראי עוד >>

עצרי הכל: יש לנו את המתנה המושלמת בשביל הבסטי שלך! כל הפרטים על Strongful's Gift Card נמצאים ממש כאן >>

סטרונגירל, אל תפספסי את הצבעים הכי טרנדיים לשנת 2022! היכנסי והכירי את הגוונים הלוהטים ביותר של בגדי ספורט נשים לשנה הקרובה.

מתאמנת ביוגה או פילאטיס? כל המידע על מציאת בגדי אימון לנשים שיתאימו לתרגילים שלך - נמצא כאן!

לכל שעה ביום יש משמעות שונה מבחינת האימון שלך - אז מה הזמן הכי טוב בשבילך ללבוש בגדי אימון לנשים ולצאת להתאמן? התשובות נמצאות כאן.

איך אפשר ללבוש בגדי ספורט לחורף ולצאת לאימון כשקר וגשום? אנחנו פה בשביל לרכז לך את כל מה שאת צריכה לדעת בשביל לשמור על כושר עם סט ספורט נשים חדש...

בין אם זה פילאטיס, יוגה או בכלל ריצה - חשוב שיהיה לך בגדי ספורט לנשים שיתאימו לך. בואי לבדוק מה חשוב שיהיה בסט הבא שלך! 

את מכון הכושר עזבת מזמן, אבל על החלום, להמשיך להיות בריאה, חטובה ובעיקר אחת שמרגישה טוב עם עצמה, את לא מוותרת. זו הסיבה שבגללה את רוצה להתחיל ולחטב את הגוף...