StrongBlog

עולם ורוד : חודש המודעות לסרטן השד
2024/02/14

עולם ורוד : חודש המודעות לסרטן השד

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו...

2024/02/14

עולם ורוד : חודש המודעות לסרטן השד

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו...

מה לאכול לפני אימון
2024/02/14

מה לאכול לפני אימון

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור...

2024/02/14

מה לאכול לפני אימון

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור...

היתרונות של אימון כושר אישי
2024/02/14

היתרונות של אימון כושר אישי

בתחום הכושר, המושג אימון כושר אישי מוגבל באופן מסורתי לחדרי כושר ומכוני כושר, אך הוא עבר התפתחות משמעותית בשנים האחרונות. עם עליית הטכנולוגיה והדגש ההולך וגובר על בריאות ואיכות חיים,...

2024/02/14

היתרונות של אימון כושר אישי

בתחום הכושר, המושג אימון כושר אישי מוגבל באופן מסורתי לחדרי כושר ומכוני כושר, אך הוא עבר התפתחות משמעותית בשנים האחרונות. עם עליית הטכנולוגיה והדגש ההולך וגובר על בריאות ואיכות חיים,...

אימון בטן תחתונה
2024/02/14

אימון בטן תחתונה

ליבה חזקה היא לא רק אסתטית אלא גם חיונית לבריאות ולפונקציונליות הכללית. לשרירי הליבה שלך, כולל אלה שבבטן, יש תפקיד בסיסי בייצוב הגוף, תמיכה בעמוד השדרה ושיפור הביצועים הספורטיביים. עם...

2024/02/14

אימון בטן תחתונה

ליבה חזקה היא לא רק אסתטית אלא גם חיונית לבריאות ולפונקציונליות הכללית. לשרירי הליבה שלך, כולל אלה שבבטן, יש תפקיד בסיסי בייצוב הגוף, תמיכה בעמוד השדרה ושיפור הביצועים הספורטיביים. עם...

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי
2024/01/31

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי

כמו שאתן כבר יודעות, אנו מאוד מאמינות בחשיבותו של נראות הבגד. אבל עוד פונקציה חשובה לא פחות היא נוחות.   ישבנו זמן רב וחשבנו מהו השילוב המושלם בין נוחות לבגדי...

2024/01/31

קולקציית comfort - הקולקציה הכי נוחה שתכירי

כמו שאתן כבר יודעות, אנו מאוד מאמינות בחשיבותו של נראות הבגד. אבל עוד פונקציה חשובה לא פחות היא נוחות.   ישבנו זמן רב וחשבנו מהו השילוב המושלם בין נוחות לבגדי...

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר
2024/01/21

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר

אימון אירובי, הוא מרכיב מרכזי בשגרת כושר הבנויה היטב. זה כולל פעילויות שמעלות את קצב הלב והנשימה שלך, מקדמות בריאות לב וכלי דם. במאמר זה, נחקור את היתרונות השונים של...

2024/01/21

היתרונות של אימון אירובי: חיזוק הבריאות והכושר

אימון אירובי, הוא מרכיב מרכזי בשגרת כושר הבנויה היטב. זה כולל פעילויות שמעלות את קצב הלב והנשימה שלך, מקדמות בריאות לב וכלי דם. במאמר זה, נחקור את היתרונות השונים של...

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוולים!
2024/01/18

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוו...

אז אולי לא כולנו נכיר את המונח אינטרוולים, אבל בטוח ששמעתן את המונח אימוני HIIT - שהוא בעצם שם לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, שמאפשר לנו לשרוף המון קלוריות, באימון קצר. ...

2024/01/18

איך שורפים המון קלוריות בזמן קצר? אימון אינטרוו...

אז אולי לא כולנו נכיר את המונח אינטרוולים, אבל בטוח ששמעתן את המונח אימוני HIIT - שהוא בעצם שם לאימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, שמאפשר לנו לשרוף המון קלוריות, באימון קצר. ...

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?
2024/01/14

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?

תחום האימונים הפונקציונליים עלה מדרגה בשנים האחרונות. ניתן לראות מגוון אימונים מסוג זה כמעט בכל מכון כושר, אז מה זה אימון פונקציונלי לנשים ולמה הוא כל כך פופולרי? בואו נגלה. ...

2024/01/14

אז למה לבחור דווקא באימון פונקציונלי?

תחום האימונים הפונקציונליים עלה מדרגה בשנים האחרונות. ניתן לראות מגוון אימונים מסוג זה כמעט בכל מכון כושר, אז מה זה אימון פונקציונלי לנשים ולמה הוא כל כך פופולרי? בואו נגלה. ...

כיצד לבחור טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית
2023/08/27

כיצד לבחור טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית

כיצד תבחרי טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית

2023/08/27

כיצד לבחור טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית

כיצד תבחרי טייץ עם תמיכה מוגברת לריצה אינטנסיבית

למה לקנות פריטי חורף דווקא בקיץ?
2023/08/27

למה לקנות פריטי חורף דווקא בקיץ?

מתלבטת אם לקנות פריטי חורף בקיץ? הנה כמה יתרונות

2023/08/27

למה לקנות פריטי חורף דווקא בקיץ?

מתלבטת אם לקנות פריטי חורף בקיץ? הנה כמה יתרונות

איזה סט מתאים לאיזה סוג אימון?
2023/08/17

איזה סט מתאים לאיזה סוג אימון?

מתלבטת איזה סט לרכוש לסוג אימון שלך? הכנסי עכשיו

2023/08/17

איזה סט מתאים לאיזה סוג אימון?

מתלבטת איזה סט לרכוש לסוג אימון שלך? הכנסי עכשיו

האוברולים המחטבים האלו מחכים רק לך
2023/08/17

האוברולים המחטבים האלו מחכים רק לך

כבר השגת את הפריט הכי מאסט בארון?

2023/08/17

האוברולים המחטבים האלו מחכים רק לך

כבר השגת את הפריט הכי מאסט בארון?

השלמת התלבושת עם קרופ טופים: כיצד ליצור סטייל אישי ומודרני
2023/08/06

השלמת התלבושת עם קרופ טופים: כיצד ליצור סטייל א...

כשהטמפרטורות עולות במהלך הקיץ והרוח הקרירה מתחילה להרגיש את נוכחותה בעונת טרום החורף, זה הזמן המושלם לרענן את המלתחה שלך עם כמה תלבושות אופנתיות אך פונקציונליות. פריט חיוני אחד שעמד...

2023/08/06

השלמת התלבושת עם קרופ טופים: כיצד ליצור סטייל א...

כשהטמפרטורות עולות במהלך הקיץ והרוח הקרירה מתחילה להרגיש את נוכחותה בעונת טרום החורף, זה הזמן המושלם לרענן את המלתחה שלך עם כמה תלבושות אופנתיות אך פונקציונליות. פריט חיוני אחד שעמד...

כיצד לשלב בגדי ספורט למראה מגניב ומלא בסטייל בחדר כושר
2023/08/03

כיצד לשלב בגדי ספורט למראה מגניב ומלא בסטייל בח...

ככל שכושר הופך לחלק חיוני מהחיים המודרניים, כך גדלה החשיבות של מראה מלא בסטייל בזמן אימון בחדר הכושר. בגדי ספורט הפכו להצהרה אופנתית עבור נשים צעירות שרוצות להרגיש בטוחות וחדורות...

2023/08/03

כיצד לשלב בגדי ספורט למראה מגניב ומלא בסטייל בח...

ככל שכושר הופך לחלק חיוני מהחיים המודרניים, כך גדלה החשיבות של מראה מלא בסטייל בזמן אימון בחדר הכושר. בגדי ספורט הפכו להצהרה אופנתית עבור נשים צעירות שרוצות להרגיש בטוחות וחדורות...

מדריך: כיצד לקנות בגדי ספורט אונליין
2023/07/31

מדריך: כיצד לקנות בגדי ספורט אונליין

המדריך המלא לבחירת בגדי ספורט אונליין

2023/07/31

מדריך: כיצד לקנות בגדי ספורט אונליין

המדריך המלא לבחירת בגדי ספורט אונליין

  • כניסה

  • הרשמה

בהרשמה לאתר את\ה מאשרת את תקנון האתר ומדיניות הפרטיות, וקבלת מיילים שיווקיים.
Strongful מותג בגדי ספורט לנשים