פריטי לבוש נכונים יכולים בהחלט לשפר את הביצועים באימונים, לספק נוחות מרבית ולסייע במניעת פציעות כאלו ואחרות. לכל סוג של פעילות גופנית יש צרכים ייחודיים שונים ולכן חשוב לבחור בפריטים המתאימים ביותר בצורה נכונה. הנה הטיפים המרכזיים שלנו בנושא, ההבדל בין בגדי ריצה לבגדים לאימון כוח, יוגה או פילאטיס וכמה המלצות מיוחדות.
בגדי יוגה - גמישות ונוחות מעל הכל
ככלל, אתן בטח יודעות כי בגדי יוגה צריכים לאפשר חופש תנועה מלא, נוחות ונידוף זיעה, לכן מומלץ לבחור פריטי לבוש מבדים רכים ונושמים המשלבים בדי טכנולוגיה מתקדמים לצד טייץ עם גזרה גבוהה וחגורה רחבה אשר יספקו תמיכה בבטן ויישארו במקום גם בתנוחות מאתגרות. טופים ספורטיביים עם גזרה צמודה אך לא "חונקת" מדי יתאימו במיוחד לאימון יוגה וימנעו תזוזה מיותרת במהלך האימון.
* קולקציה בגדי יוגה מומלצת במיוחד שלנו באתר נקראת Horizon והיא משלבת פסי סיליקון מיוחדים למניעת החלקה.
בגדי ספורט לפילאטיס - איזון בין תמיכה לגמישות
אימון פילאטיס משלב תנועות מדויקות עם עבודה על יציבה ולכן חשוב לבחור בגדים צמודים וגמישים. כך לדוגמא טייצים מחטבים בגזרה גבוהה יספקו תמיכה מצוינת ויחמיאו לגוף. לרוב, בגדי יוגה יתאימו גם לאימוני פילאטיס בזכות הגמישות והנוחות שלהם, למשל טופ ספורט לנשים עם בד נעים ומחטב ישמור על תנועה טבעית ויספקו תחושת ביטחון.
בתמונה: סטרונגירל לובשת מכנסי טייץ מקולקציית Horizon
בגדי ספורט לריצה - אווריריות ונידוף זיעה
ריצה נחשבת לפעילות אימון מאומצת ולכן חשוב לבחור עבורה בגדי ספורט קלים ונושמים מבדים מנדפי זיעה אשר ימנעו הצטברות לחות ויעזרו לשמור על תחושת יובש בזמן הריצה. כך למשל, מכנסי טייץ עם בד דק אך תומך יספקו נוחות ותמיכה לשרירים כדי להפחית עייפות, בשילוב טופים עם טכנולוגיית קירור או חזיות ריצה תומכות, שנחשבים פריטים חשובים במיוחד כדי לשמור על יציבות ונוחות מלאה.
* קולקציה מומלצת ביותר שלנו לנישה זו היא קולקציית Oasis העשויה מבד נוח ומחטב המספק נוחות מקסימלית.
בגדי ספורט לאימוני כוח - תמיכה וחופש תנועה
אימוני כוח דורשים בגדים שמאפשרים תנועה חופשית אך מספקים גם תמיכה נכונה לשרירים. טייצים נוחים יכולים לספק תחושה יציבה מתאימה בשילוב טופים או גופיות אימון העשויות מבדים מנדפי לחות יסייעו למנוע תחושת חום ולחות במהלך האימון. בגדים בגזרה צמודה יותר מומלצים כדי לעקוב אחרי תנועת הגוף ולוודא טכניקה נכונה.
* קולקציית Shell שלנו משלבת גופיות אימון מושלמות לאימוני כוח!
בתמונה: סטרונגירל לובשת גופיית קולר מקולקציית Shell
בשורה התחתונה: בחירה נכונה של בגדי ספורט מתאימים לכל סוג של פעילות גופנית, תעזור לך לשפר את חוויית האימון ולהשיג תוצאות טובות יותר. השקעה חכמה בפריטי לבוש איכותיים כמו טייצים מחטבים, טופים נוחים ובגדי יוגה מבדים רכים יעניקו לך נוחות מרבית, תמיכה מלאה והרבה סטייל במהלך האימון.