Blog

אחרי קולקציית החורף המוצלחת, הגיעה הגרסה השנייה של קולקציית Oasis שנחשבת לאחת מדגמי הבסט סלרס שלנו. אז, מה תוכלי למצוא בקולקציה? אוברול קצר עם תפר - אוברול בעל תפר בצורה גל מתחת לחזה ותפר דק בגזר...

כולנו יכולות לפגוש טעויות רבות בחדר הכושר ובגרת האימונים שלנו, כדי לעזור לכן להימנע מהן, איגדנו כמה טעויות הכי נפוצות והבאנו לכן את הפתרונות כיצד להימנע מהן.ככל שנהיה מודעות לטעויות שלנו, נוכל להתק...

איך לבנות שרירי בטן חזקים אז מה בעצם כל כך חשוב בעבודה על שרירי הליבה שלנו? במאמר זה נעבור על למה חיזוק שרירי הליבה שלנו הוא דבר חיוני לגוף ואיך זה משפיע על הבריאות הכללית שלנו. אימוני שרירי הליבה...

קולקציות Venture ו-Kind הושקו בעבר ועד היום נחשבות לדגמי בסט סלרס. הקולקציות הושקו בגזרות נרחבות וצבעים מגוונים וכיום חוזרות בצבעים נוספים. קולקציית Venture - מגיעה בגזרת טופ קלאסי בעל כתפיות דקות...

קולקציית Astra הגיעה אלינו בשני דרופים מושלמים, ועכשיו הגיע הדרופ השלישי. לקולקציית הטניס האייקונית שלנו מתווספות גם שמלות וחצאיות בצבעים שונים וגזרת חדשות. הקולקצייה החדשה בנויה מחידוש מלאי וצבעי...

בעולם של היום, למצוא זמן ללכת לחדר הכושר יכול להיות אתגר. בין אם זה נובע מלוח זמנים עמוס, מגבלות תקציב או נוחות, יותר ויותר אנשים פונים לאימונים ביתיים כדי להישאר בכושר ובריאים. היום נעזור לך להבין...

גם באורח חיים בריא ופעיל מותר לשלב קינוחים מתוקים וטעימים ולהרשות לעצמנו להתפנק במהלך השגרה שלנו  הפתרון המושלם לעוגה המשלבת ירק : עוגת גזר בחושה. אנחנו תמיד בעד לשלב ירקות בכל מתכון, גם אם זו עוגה...

התחלת שגרת אימוני אירובי למתחילים היא חיונית לשיפור ושמירה על הכושר הכללי. המאמר הזה יעזור לך להבין את היסודות של אימוני אירובי, היתרונות שלהם, וכיצד להתחיל לשלב אותם בשגרת היומיום שלך. אימוני איר...

יוגה הפכה לפופולרית יותר ויותר ברחבי העולם בזכות יתרונותיה הגופניים, הנפשיים והרוחניים הרבים. למתחילים, היוגה עשויה להיראות מרתיעה עם התנוחות השונות שלה. עם זאת, עם הגישה הנכונה, יוגה יכולה להיות נ...