Blog

עולם הכושר עבר שינויים רבים בעשורים האחרונים, אך עדיין קיימים מיתוסים ונושאים שממשיכים לעורר דיון, במיוחד בנושא אימוני כושר לנשים. האם נשים צריכות להתאמן בצורה שונה מגברים? כיצד ניתן לשבור את המיתו...

קולקציית בלאנס האייקונית חזרה והפעם בצבעים חדשים! בתחילת דרכינו השקנו את הקולקציה שהייתה הצלחה מסחררת בקרב הלקוחות שלנו. הקולקציה הושקה לראשונה בשנת 2021 ב-4 גזרות טייץ קלאסי - טייץ בגזרה ארוכה טי...

השנה אנחנו בסטרונגפול, חוגגות יום הולדת 4 למותג בגדי הספורט לנשים המוביל בארץ!כיום, ארבע שנים בלבד אחרי שהקמנו את המותג, סטרונגפול הפך לשם נרדף להעצמה נשית, לחדשנות, ולחיבור מושלם בין אופנה לנוחות....

אחרי שני דרופים מושלמים - קולקציית של נחתה עם דגמי חורף חדשים אז, מה תוכלי למצוא בקולקציה? גזרות חדשות: ג׳קט- ג׳קט קרופ בעל תפרים מיוחדים בחלקו הקדמי ורוכסן. חולצה- חולצה ארוכה  קרופ עם גב חשוף-...

האביזרים הקטנים שעושים את כל ההבדלכשמדובר באופנת בגדי ספורט, זה לא רק הבגדים הבסיסיים שמשפיעים על המראה, אלא גם האביזרים הקטנים שמוסיפים טאץ' אישי משלך. בכתבה זו נספר לכן איך לשדרג את בגדי הספורט ש...

בחירת בגדי ספורט המתאימים לעונת החורף חשובה במיוחד לשמירה על חום הגוף ועל נוחות האימון בתנאי קור. בבחירת הפריטים הנכונים לעונה הקרה, יש לקחת בחשבון את הבדים, את עיצוב השכבות ואת הגזרות שיאפשרו חופש...

החודש שחיכיתן לו כל השנה כבר כאן ואיתו מבצעים שווים! זו ההזדמנות המושלמת להתחדש במלתחה של בגדי ספורט מחטבים לנשים שישמשו אתכן להרבה זמן. אז מה מחכה לכן החודש? החודש נפתח עם מבצע Shopping il שהתחיל...

סנה סוקול ידועה כרקדנית מוכרת מהתוכנית ״רוקדים עם כוכבים״. ריקוד נחשב לאירובי שיכול להיות קשוח ומאתגר ודורש גמישות רבה. במהלך האימונים האינטנסיביים דרושה מקצועיות והבאת כל תנועה בצורה המדוייקת ביו...

בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית היא אחת הדרכים היעילות ביותר להשגת המטרות האישיות שלך הקשורות לספורט, בין אם מדובר בשיפור הכושר הכללי או חיטוב הגוף. תוכנית אימונים מותאמת אישית עוזרת למקסם את התו...