Blog

זכינו לציין בשנה השנייה ברציפות את יום המעשים הטובים אז מה זה בעצם היום הזה? זהו יום אוניברסלי המצוין ב115 מדינות שונות בעולם המקדם עזרה לזולת ומעשים טובים המגיעים מהלב, זהו יום שמעלה את המודעות לע...

בין אם את מתחילה או מנוסה בחדר הכושר ובאימונים, שגרת אימון היא המפתח להשגת יעדי הכושר שלך. עם זאת, פשוט להופיע בחדר הכושר זה לא מספיק.

עבור נשים רבות, שמירה על פעילות במהלך ההריון חשובה לרווחה הפיזית והנפשית כאחד. עם זאת, חשוב לנהוג בזהירות ולתעדף בטיחות בעת אימוני כושר בהריון - הנה כמה טיפים מרכזיים שיוכלו לסייע לך בתקופה המרגשת ...

על טייצים עם פסי סיליקון כבר שמעת? הגיע הזמן שתכירי את הטכנולוגיה החדשנית בסטרונגפול.

מירן בוזגלו נבחרה להוביל את קולקציית היוגה החדשה שלנו המכילה קולקצייה וקיט יוגה חדשים מירן ידועה באהבה שלה לעולם היוגה ומשתפת את קהל העוקבים שלה בהתקדמות שלה ובהתמקצעות שלה בכל מה שקשור לתרגילים וא...

אנחנו בסטרונגפול חוגגות העצמה נשית כל השנה אבל אם קיבלנו יום מיוחד שבו נוכל להודות לכן על מי שאתן - הרווחנו!

סטרונגירלס, הבטחנו לספק לכן את הסטים הכי מושלמים שיהיו לכן בארון, ואנחנו כאן כדי לקיים את ההבטחה!

מידי שנה בחודש אוקטובר, מציינים בכל רחבי העולם את חודש המודעות לסרטן השד הבינלאומי. היות וזהו הסרטן השכיח ביותר בקרב נשים וכעת עומד על הסטטיסטיקה של 1 מ8 נשים, החלטנו בשנת 2022 לקחת יוזמה ולעזור לה...

ישנו בלבול בכל מה שקשור למה אוכלים לפני אימון. אוכל הוא בדיוק כמו דלק, ובתור הדלק של הגוף - אנחנו לא נוכל לתפקד כמו שצריך בלעדיו ולכן ארוחה היא מקור לאנרגיה. פחמימות הינן מקור אנרגיה לפעילות גופנית...